自律神経失調症の不安から逃れた！
多くの人は、痛みがあると気になります。そして「早く治って欲しい」と願います。ところが病院では特に原因がつかめなかったり、治療しても一向に良くなる気配がないとなると、ますます不安になります。
すると、こうしたストレスが生理的な緊張を呼び、その緊張が自律神経を乱して慢性症状に拍車をかける、新たな原因になります。まさに悪循環です
下記の慢性化の図をご覧下さい。
| 外傷・病気・生活環境・ストレス等、様々なきっかけで |
自律神経が乱れる  筋肉が緊張し、異常収縮する |
| 緊張やこわばり 強いストレスに陥る さらに |
| 自律神経が乱れ筋収縮が継続する 症状が続く |
上記の例では主に自律神経の影響を表していますが、もちろんそこから２次的、３次的な原因も考えられるわけです。
例えば体の酸素欠乏です。
酸素欠乏とは、筋肉や血管などが異常収縮してしまい、体に必要な酸素が十分に送られなくなる状態のことです。これにより各神経系の衰弱化がはじまり、不快な症状を感じるようになります。
あなたは首筋が辛かったり、肩がこったり、腰が痛かったり、とにかく疲労がたまりやすい体をしていないでしょうか？
慢性症状を抱える方は、こうした２次的、３次的な症状を引き起こしているのが特徴でもあり、自律神経の乱れや酸素欠乏、そして精神的ストレスも強い影響を与えていると考えられるのです。
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＜目 次＞ 【第１章】 交感神経と副交感神経のバランスが崩れると 【第２章】 ストレス過多の現代自律神経は失調しやすい 【第３章】 「古い脳」の機能異常も自律神経失調症の原因 【第４章】 自律神経失調症に自然の成分 【第５章】 「古い脳」の機能異常と自然成分 【第６章】 自律神経の強化でストレス耐性を高める 【第７章】 体内環境調整で総合的にストレス耐性を高める 【第８章】 自律神経失調症から解放された人々 |
商品番号：062 ISBN：4-931549-63-5 日本自然療法研究会編 サイズ：四六判 価格：定価￥1,260（税込） |
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